Девочки, продолжаем тему похудения. 2- причина. Это ощущение невозможности изменить ситуацию и накапливание по этому поводу обид и разочарований. Это как хлам в квартире у старых людей. Встречали такое ? Многое уже не нужно, но жалко выбросить , и вот вещи копятся, пока квартира не превратиться в музей  или склад. И обратная штука- разхломление, когда … Читать далее Психология похудения. Часть 2

Причины, почему сложно сбросить лишний вес грубо две. И 1- ая причина - это страх Страх кого- то или перед чем- то. Когда внутри нам страшно, мы хотим защиты. Хотим спрятаться в домик, зарыться  с головой в одеяло. Помните это состояние? Так вот вес- это своего рода защита. Приведу пример.  Девушка набирает вес, как только … Читать далее Психология похудения

Упражнение: В момент практически судьбоносного выбора, когда уже расписали все плюсы и минусы, но всё ещё не знаете, что выбрать, делаем вот что: Вспоминаем счастливый момент жизни, ну прямо из разряда, когда готовы были всю землю обнять. Ну когда энергия распирала. Это ваше ресурсное состояние.  Погружаемся в эти ощущения, будто словно переживаем этот момент. Но … Читать далее Как не ошибиться с выбором

Хотите идти по жизни легко и оказываться в нужное месте в нужное время? Надо учиться доверять жизни. Потому что тогда мы плывем по жизни, а не продираемся через нее. Но легко сказать? А как довериться? Мы так устроенны, что нам проще  доверять, когда находим  подтверждения своему доверию. Поищем? Вспомните события в своей жизни, которые  вы … Читать далее Про доверие к жизни

Признаки здоровой эгоистки.  Девочки, кто найдёт в себе хотя бы половину, значит вы на правильном пути.  Заботится прежде всего о себе,но придет на выручку другим. Но не в ущерб себе любимой, так как делится только лишней энергией и временем. Если их нет, то фигушки вы увидите её по первому зову. Если же есть, то поможет … Читать далее Здоровый эгоизм. Признаки

Почему я раньше этого не сделала? Почему я раньше этого не поняла? Почему так поздно? Мне часто говорят клиенты: " Почему я раньше вас не встретила ?" От таких вопросов веет сожалением. В Бибилии есть сюжет, где жена Лота, покидая город ( на минуточку Содом ) пожалела о том, что там было оставлено и  обернулась , … Читать далее Почему я раньше этого не сделала?

Мы знаем, чего хотим! Точно знаем и вам это ооооочень  нужно. И вот мы ходим с этим желанием и не знаем как его поскорее реализовать в жизни. И коллаж сделали, и визуализируем, и ждем... и то терпение, которое отводилось на ожидание исполнения желания кончается. Внутри растет недовольство, разочарование или злость... Это пост про торопыжек. Знаете … Читать далее Отпустить желание

Самостоятельность. Синонимы: независимость, автономность, отдельность. Это способность выживать и причем неплохо, будучи одной. Когда ребенок станочится самостоятельным? Когда он перестает нуждаться в нашей помощи и мы знаем, что он справится. Итак, самостоятельность - это Я сама! Сама решила, сама пошла, сама сделала, получилось! Это важное качество для выживания, но не для жизни счастливой женщины. Это качество, … Читать далее Самостоятельность и самодостаточность

Часто в общении с вами , я вижу, что понятие цели воспринимается, как необходимое, но какое-то холодное, отжимающее и скорее не про свое Хочу,  а про Надо. Представляется такая безрадостная женщина, капающая  траншею под серым дождём и вот когда докопает откроется ей светлое будущее, а пока только труд, пот и борьба. Дорогие мои, ответственно заявляю вам … Читать далее Цели по-женски

Если вы задумали какие-то изменения в жизни, например: развить свою женственность, улучшить отношения в семье, перевести свое занятие из хобби в дело жизни, привести в порядок свою физическую форму, выйти из сложных отношений, сменить работу, да мало ли что... то эти простые правила помогут вам осуществить свои планы в жизни. 1. Найдите пример, ролевую модель … Читать далее Три правила перемен к лучшему