Ловите способ, который лечит перфекционизм раз и навсегда.

Метод элементарный, как все гениальное. Но! Ой, какой непростой в принятии. Все существо начнёт выворачиваться от страха и сопротивления.
Итак… готовы??? Вдох — выход..

Перфекционизм — это страх перед неудачей. Мы боимся ошибки, осуждения, критики, непринятия и поэтому хотим, чтобы все было идеально. Логично?
Мы боимся неудачницу в себе — себя слабую, некрасивую, неуспешную, одинокую…у каждой свой страх.
У каждого есть » своя бомжиха»..
И вот надо принять эту бомжиху в себе.

Расскажу как это было у клиентки.
— Я чувствую, что не могу быть всегда сильной, позитивной, энергичной. Злюсь и обижаюсь на себя.
— А зачем тебе так важно всегда быть энергичной, позитивной…?
— Ну это ведет меня к достижениям…а иначе кто я буду?
— Кто? Нарисуй самый страшный свой страх..
— …Да, бомжиха какая — то.
Грязная, брошенная… фу… сама в лохмотьях.. авоська с объедками… вонючая…кошмар какой…
— Прими её !
— Не за что!!!
Дальше я объясняю что это наша теневая, отторгнутая часть личности.
Она совсем другая, в ней много силы, но мы её боимся и поэтому рисуется бомжиха…
— Скажи: » Я не буду тебя больше обесцечивать. Я знаю ты хорошая. Я принимаю тебя полностью!

Сказала…Пауза…
— Таня..хм…она не бомжиха…это цыганка какая- то…лохмотья превратились в разноцветные юбки, всклокоченные волосы стали густыми кудрями.
И она танцует…
Таня ! Она не боится никого , она делает то, что хочет! А я вот всегда мечтала танцевать, а стеснялась…
— Прими её. Что чувствуешь?
— Таня , какая там мудрости ! И еше способность наслаждаться. Сколько в ней радости!
Она говорит мне » деточка , начинай жить, чего ты ждёшь!!! »
Таня, какое счастье теперь внутри меня! (плачет)

Потом этот образ из цыганки стал архитипичным образом женщины.
Это была её природная женская сила под комуфляжом бомжихи. Источник интуиции, радости и наслаждения.
Мы отторгаем многое в себе, а когда возвращаем испытываем ликование.

Принять свой самый страшных страх самостоятельно иногда очень сложно…
Но теперь вы знаете путь.
Когда мы принимаем свою теневую сторону уходит перфекционизм и мы начинаем полноценно жить.