Не спокойная я…успокой ты меня…
Внутренняя война- актуальная тема.

Откуда она берётся?
Все очень просто — Это привычка жить в стрессе.

Нервная система привыкает к напряжению и потом ей сложно без него, это как зависимость.

Этот стресс должен был стать привычным в детстве.
Что могло бы в детстве, почему теперь сложно просто жить и радоваться.  Почему теперь есть тенденции «сначала найти проблемы а потом их мужественно решать » ?

Итак, причины:

• кто- то из родителей пил и тогда обстановка в доме зависла от того придёт папа домой трезвый или пьяный.
• эмоционально нестабильный родитель. Когда его поступки зависят от настроения. Например, когда за одно и тоже действие: плохая оценка или вещи разбросаны, можно получить улыбку, если у мамы все хорошо или схлопатать ремня или скандал , если мама не в духе
• физические наказания.
  Это когда били и не важно чем: рукой, ремнем или что под руку попадется.  Тогда ребёнок привыкает быть готовым к удару.
• жизнь в небезопасных местах.
  Это когда у соседа может машина посреди ночи взорваться или алгоколики под окнами отношения выясняют. Или,  лихие 90- е.
• моральные унижения, критика со стороны родителей.
  Ситуация » Я старший и все будет, как я скажу.  Ты права голоса не имеешь »  у ребёнка возникает внутренний бунт и он так и остаётся с ним жить дальше, если специально с этим не работать.

  К сожалению, мы не можем изменить свое прошлое.  Но проработать его  и сбалансироваться самим и не передавать свои болячки детям , мы в состоянии.
  Пусть у наших детей не будет ни одного из пунктов в списке.