Итак, в глубине нашего Я скрываются наши таланты, цели и ценности — все то, что делает нас счастливыми.

Как услышать свое внутреннее Я?
Ведь в течении часа в нашей голове пролетает тысяча мыслей.
Все просто.

Внутреннее Я — это голос внутреннего ребёнка.
И он говорит на языке «хочу» .
Не «должна «, «надо » , «следовало бы» . Я именно «хочется «, » хочу».

Поэтому всем, кто хочет научиться слушать себя, задание!
Готовы?

Отслеживайте свои желания. Не большие, не в будущем.
А маленькие и сегодня

Прислушивайтесь к телу — в нем живут наши желания.
Попробуйте прислушаться к себе
в простых вещах.

что я ХОЧУ поесть ?
что я ХОЧУ одеть?
кому я хочу/ не хочу отвечать на телефон
о чем мне ХОЧЕТСЯ и НЕ ХОЧЕТСЯ говорить?
как я сижу? Удобно ли мне? Как мне ХОЧЕТСЯ сесть ?
когда мне ХОЧЕТСЯ лечь спать?

Научась слышать себя в малом, вам будет легко принимать большие и важные решения, опираясь на себя.