Теперь история. Встаю я утром в воскресенье , подхожу к зеркалу, смотрю на себя и думаю мыть волосы или нет. В  голове роятся мысли: можно и не мыть,  вчера ведь мыла,  времени жалко, да и завтра  утром в бассейн идти и там все равно мыть, да и выглядят неплохо, не идеально, но в целом ок.

А где-то внутри есть чувство , что нужно таки мыть. Что это важно и будто бы если помою, то буду особенно себя чувствовать, на нашем языке ресурснее! И вот в этой точке  наступает выбор, выбор который я и каждая из нас совершает каждый день. Сделать сделать себя ресурснее или нет?

Я доверилась ощущениям и помыла. И решила не просто бегом помыть голову для результата, а получить удовольствие от процесса. Минут через 35 — 40 я вышла на кухню, оказалось, что муж уже приготтовил завтрак. Я спустилась в очень ресурсом состоянии, я нравилась себе, утро мое началось отлично, я бы спокойна, улыбчива и излучала любовь.  За завтраком, глядя на мужа, на детей ,  я спросила себя, а как вы я хотела провести этот день? И опять же из ощущений пришел ответ, что я бы хотела куда-то  поехать. Я вспомнила одно чудесное место, предложила, все меня  на удивление легко поддержали и после завтрака  мы поехали.

Потом мы прерасно проведи время, детям было чем заняться, а  мы стали обсуждать наши планы на будущее. Не буду вдаваться в подробности, но мы так конструктивно и приятно беседовали , что совместно придумали одну масштабную  идею, которая теперь на стадии воплощения. Это очень воодушевило и зажгло нас.

А теперь самое главное, я точно знаю, что не будь моего решения послушать себя, вопреки куче мыслей,  не было бы ни этого чудесного дня, ни этой ценной для нас идеи.  Поэтому ресурс наше все!

А как вы каждый день возвращаете себя в ресурс?

Что для вас важно для поднятия своего состояния?